中医穴位保健：我每天按摩足三里穴5分钟，每穴按压3组、每组30秒。配合艾灸关元穴10分钟。喝枸杞10g泡水。效果是精力充沛，免疫力好，感冒次数减半，体重稳在68kg。注意孕妇禁艾灸，穴位按压力度别太重，出血性疾病患者避开。

杭州西湖区那家“湖畔民宿”住了两晚，位置就在断桥边上，房型叫“湖景大床房”，价格每晚398元。房间有落地窗，能直接看西湖夜景，洗浴用品是本地品牌。早餐是现做的桂花糕和豆浆，免费。晚上散步回民宿，听到船夫唱歌，感觉超级放松。但蚊子有点多，建议带驱虫剂。总体体验温馨，适合情侣短途旅行，退房时老板还送了西湖龙井茶包。