我女儿8个月了，辅食从米糊换成嘉宝米粉，苹果味一盒29元，里面加了铁元素。她现在能坐稳，抓握能力强，每天自己抓着小勺尝试吃。我会把米粉调成泥状，混入蒸熟南瓜泥，一周喂4次。发育指标看她能发“ba ba”音，反应灵敏。有人问我怎么防过敏，我用的是分次引入法，先试一点等两天观察。群里宝妈们分享经验，辅食工具用小熊辅食机，299元，省时省力。

上海外滩从北京坐高铁到虹桥，票价553元，4.5小时。住南京路步行街酒店，每晚450元，位置中心，24小时前台。3天2晚：第一天到后外滩夜景；第二天东方明珠；第三天豫园城隍庙。建议带舒适鞋走路，买一卡通地铁，避开饭点吃饭。